Cansancio crónico, desgana, falta de energía. A veces, la causa está en una enfermedad como el síndrome de fatiga crónica. A menudo, sin embargo, simplemente necesitamos descansar más y dormir mejor.
¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.
