فشار خون بالا بنا به گفته سازمان جهانی صحت عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است. حدود ۱.۲۸ میلیون نفر در میانگین سنی ۳۰ تا ۷۹ سال از فشار خون بالا رنج می‌برند. چگونه می‌توان فشار خون را کنترول کرده و کاهش داد؟